長い付き合いの友人と一緒に、お互いの大切な日をお祝いし合いますよね。
誕生日が近ければプレゼントを交換したり、直接会えない時はお祝いのメッセージを送ることもあります。
しかし、いつもは他の友人の誕生日を忘れずに祝っているにも関わらず、自分の誕生日には誰からも祝われないと感じると、悲しいですし、自分が嫌われているのではないかと思ってしまうかもしれません。
実は、友人たちがあなたの誕生日を知らないか忘れている可能性があるのです。
このような状況をどう解決すればいいのか、具体的な対策を考えていきましょう。
自分だけ誕生日をスルーされたと感じたら
誰からも誕生日の祝いを受けないと感じて、傷ついているあなたに。
もしかすると、友人たちは意図せずにあなたの誕生日を忘れているだけかもしれません。
祝われない理由その１
あなたが友人たちに誕生日を伝えたとしても、彼らがそれを覚えていない、または忘れてしまっている可能性があります。
祝われない理由その２
友人たちはあなたの誕生日の日付は覚えているものの、その日が今日であることに気付かないことがあります。
フラストレーションを解消する２つの方法
１つ目は、誕生日が近づくにつれて、「もうすぐ私の誕生日なんだ」とさりげなく伝えること。
これにより、友人たちに誕生日を意識させることができます。
誕生日当日に連絡がない場合は、あなたの誕生日が友人にとって優先度が低い可能性を考えることができます。
２つ目は、来年、友人の誕生日を意図的に無視してみること。
いつも誕生日を祝ってくれるあなたが何もしないと、友人たちは理由を考え、「なぜ？」と疑問に思います。
これにより、彼らがあなたの誕生日を祝っていなかったことに気付くきっかけになるかもしれません。
消耗するだけの人間関係を見直す：「クレクレ君」にどう対応する？
人間関係においては、与えたものが返ってくる「ギブアンドテイク」が期待されます。
通常、誰かの誕生日を祝えば、相手も自分の誕生日を祝ってくれるものです。
しかし、期待どおりにいかない場合もあります。
特に、自己中心的で他人の気持ちを考慮しない「テイカー（クレクレ君）」タイプの人たちが周りにいると、疲れてしまうことも。
もし、そうした人たちとの関係に疲れを感じたら、どのように付き合うかを見直してみるのが良いでしょう。
例えば、誕生日には高価なギフトではなく、シンプルなメッセージで祝福することを考えてみてはどうでしょうか。
これにより、お金の面での負担も減りますし、相手の反応に一喜一憂することも少なくなるはずです。
ストレスなく付き合える関係を維持するために、無理のない方法を選ぶことが重要です。
また、長い付き合いの友人とも、時間が経つにつれて自然と距離ができることがあります。
これは、関係が成熟している証拠でもあります。
自分にとって心地よい距離感を見つけ、適切な関係を築いていくことが大切です。
まとめ
他人の誕生日を祝う一方で、自分の誕生日が祝われないこともありますが、これはそこまで深刻な問題ではないかもしれません。
場合によっては、友人たちがあなたの誕生日を知らなかったり、忘れていたりすることがあります。
自分から誕生日であることを伝えるのも良いでしょう。
さらに、誕生日を祝ってもらうことと、他人の誕生日を祝うことが必ずしも一致しない人もいます。
見返りを期待せずに関係を維持するのも一つの方法ですし、お互いの誕生日を祝わないことで適度な距離を保つのも効果的です。
ご自身に合った付き合い方を見つけることが大切です。
